Wer bin ich?
Hallo, ich bin Miriam
Ich bin eine kreative Chaotin, Macherin, energiegeladen, begeisterungsfähig, Frau, Partnerin, Mutter, Tochter, Schwester, Freundin, Kollegin, Coach, lebenslustig, zuverlässig, am liebsten in der Sonne, Salsa tanzend oder auf dem Tennisplatz und liebe das Leben!
Beruflich bin ich seit fast 30 Jahren Intensivfachschwester. Dieses Körperwissen aus drei Jahrzehnten am Krankenbett ist die Basis meiner Arbeit als Coach – ich schaue nicht nur auf Ernährung und Mindset, sondern darauf, wie dein Körper wirklich funktioniert.
meine Überzeugung
„Gesundheit ist der Schlüssel, der uns die Tür zu einem erfüllten und aktiven Leben öffnet.“
Essen sollte lecker sein, gesund und unseren Körper mit guten Nährstoffen versorgen. Sobald wir verstehen, dass viele unserer Essgewohnheiten und Vorlieben aus sozialer Prägung stammen, können wir Verständnis für uns entwicklen und umstellen, wenn wir möchten.
Es ist faszinierend zu erkennen, dass unsere Gedanken dabei eine entscheidende Rolle spielen. Letztendlich sind wir selbst für unsere Ergebnisse verantwortlich. Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl sind mächtige Werkzeuge, die uns dabei helfen, unseren Weg erfolgreich zu gestalten. Weder das Gewicht auf der Waage noch die Kleidergröße haben die Macht, unser inneres Wohlbefinden zu bestimmen.
Expertin für Frauen ab 40 und die Wechseljahre
In den letzten Jahren habe ich mich zunehmend auf Frauen ab 40 spezialisiert, die in den Wechseljahren stecken oder darauf zusteuern – eine Lebensphase, in der Abnehmen, Energie und Ernährung anders funktionieren als zuvor. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Erfahrung als Intensivfachschwester zu einem Coaching-Ansatz, der auf Körperwissen statt Trends basiert.
Neben meinem Coaching werde ich regelmäßig für innerbetriebliche Fortbildungen und Workshops zu Frauengesundheit, Energie, Ernährung und Abnehmen ab der Lebensmitte gebucht – unter anderem bei den Gesundheitsmachern Aachen, der Frauenliga Eupen, dem Vivadom Pflegedienst und beim BRF Eupen.
Kundenmeinungen
Das Coaching mit Miriam wurde mir durch einen Bekannten empfohlen. Vorerst konnte ich mir nur wenig darunter vorstellen. Doch das Coaching anzugehen war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können!
Miriam hat mir in den letzten Monaten dabei geholfen, wieder mehr zu mir selbst zu finden. Ich habe jetzt eine innere Zufriedenheit, wie ich sie lange nicht empfunden habe. Ich danke ihr herzlich für die Unterstützung, die vielen Infos und die aufmunternden und lieben Worte. Das alles hat mir dabei geholfen, meine Ernährung umzustellen, abzunehmen und mich mit mir selber zu versöhnen. Mein Leben fühlt sich ein Stück weit befreiter an und ich habe wieder einen positiveren Blick auf mich selber.
Lieben Dank für alles!
Laura
Liebe Miri,
Vielen Dank , dass ich dich und dein Progamm entdecken durfte.
Durch diese neue Einstellung zu meinem Essverhalten hat sich vieles zum positiven verändert.
Nicht jeder Tag ist einfach, aber mit jedem Tag wird es einfacher. Mich befreit es zunehmend, mich nicht mit Essen von meinen wirklichen Gefühlen ablenken zu lassen.
Durch deine einfühlsame und professionellen Unterstützung von dir, konnte ich in 6 Wochen 4kg Körpergewicht verlieren. Ich liebe die neuen Speisen.
Ich freue mich auf weitere ganz persönliche coaching calls.
Lust, mich persönlich kennenzulernen?
Wenn du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung ist, lass uns in einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch schauen, ob wir zusammenpassen.